Psychologia
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38]
 |
Trudne rozmowy
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 19.57 zł
|
|
| Każdy z nas musi kiedyś zabrać głos w trudnej kwestii. Można tego nie lubić, ale siedzenie cicho jak mysz pod miotłą tylko pogarsza sprawę. Jak poinformować partnera, że jego zachowanie doprowadza cię do szału, ale uniknąć kłótni? Jak zwrócić uwagę koledze z pracy, żeby nie doszło do sytuacji, w której pożałujesz, że się w ogóle odezwałeś? Jak wprost przekazać decyzję, która z pewnością kogoś rozczaruje albo wzbudzi kategoryczny sprzeciw? Jak skutecznie załagodzić konflikt? Dowiesz się tego z książki Anne Dickson. Autorka analizuje trudne rozmowy, do których często dochodzi w relacjach osobistych, społecznych i zawodowych, odsłaniając tajniki tyleż prostej, co skutecznej metody, która pozwoli ci znaleźć najlepsze wyjście z sytuacji. Nauczysz się: ? przemawiać szczerze i wprost ? nie niszcząc przy tym związku ? przedstawiać swój punkt widzenia ? nie pozwalając się zagadać ani uwikłać w kłótnię ? rozpoczynać rozmowę ? pokonując opór rozmówcy i nie narażając się na jego atak ? przedstawia... | ||
|
Trudne rozmowy
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 19.57 zł
|
|
| Każdy z nas musi kiedyś zabrać głos w trudnej kwestii. Można tego nie lubić, ale siedzenie cicho jak mysz pod miotłą tylko pogarsza sprawę. Jak poinformować partnera, że jego zachowanie doprowadza cię do szału, ale uniknąć kłótni? Jak zwrócić uwagę koledze z pracy, żeby nie doszło do sytuacji, w której pożałujesz, że się w ogóle odezwałeś? Jak wprost przekazać decyzję, która z pewnością kogoś rozczaruje albo wzbudzi kategoryczny sprzeciw? Jak skutecznie załagodzić konflikt? Dowiesz się tego z książki Anne Dickson. Autorka analizuje trudne rozmowy, do których często dochodzi w relacjach osobistych, społecznych i zawodowych, odsłaniając tajniki tyleż prostej, co skutecznej metody, która pozwoli ci znaleźć najlepsze wyjście z sytuacji. Nauczysz się: ? przemawiać szczerze i wprost ? nie niszcząc przy tym związku ? przedstawiać swój punkt widzenia ? nie pozwalając się zagadać ani uwikłać w kłótnię ? rozpoczynać rozmowę ? pokonując opór rozmówcy i nie narażając się na jego atak ? przedstawia... | ||
 |
Lepiej myślisz lepiej żyjesz!
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 17.31 zł
|
|
| Dwadzieścia pięć wspaniałych sposobów, by poprawić swoje myślenie ? podejmować lepsze i rozsądniejsze decyzje. Przestań się oszukiwać: porzuć płonne nadzieje i troski. Zacznij myśleć i podejmuj lepsze, bardziej dojrzałe decyzje w pracy, w domu i w życiu. Podchodź krytycznie do tego, co próbują wcisnąć ci spece od reklam, politycy, twój szef? a nawet rodzina! Wszystko w prosty, przejrzysty i praktyczny sposób! Jesteś tym, co myślisz! Przejmij kontrolę nad swoimi myślami? zacznij żyć pełnią życia! Zaledwie w 25 dni odkryjesz, jak demaskować kłamstwa, zdobywać wiedzę i podejmować rozsądne wybory w różnych dziedzinach życia ? od pracy, przez decyzje finansowe, aż po najbardziej intymne związki. Odkryj, jak zwalczać złe nawyki myślowe wynikające z zakłamania i niekontrolowanych emocji? określ, czego chcesz naprawdę?odkryj, czego nie wiesz. Zadawaj właściwe pytania? oprzyj się praniu mózgu, manipulacjom i hipokryzji?porzuć troski, konformizm i przestań obwiniać innych za swoje nieszczęścia! | ||
|
Lepiej myślisz lepiej żyjesz!
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 17.31 zł
|
|
| Dwadzieścia pięć wspaniałych sposobów, by poprawić swoje myślenie ? podejmować lepsze i rozsądniejsze decyzje. Przestań się oszukiwać: porzuć płonne nadzieje i troski. Zacznij myśleć i podejmuj lepsze, bardziej dojrzałe decyzje w pracy, w domu i w życiu. Podchodź krytycznie do tego, co próbują wcisnąć ci spece od reklam, politycy, twój szef? a nawet rodzina! Wszystko w prosty, przejrzysty i praktyczny sposób! Jesteś tym, co myślisz! Przejmij kontrolę nad swoimi myślami? zacznij żyć pełnią życia! Zaledwie w 25 dni odkryjesz, jak demaskować kłamstwa, zdobywać wiedzę i podejmować rozsądne wybory w różnych dziedzinach życia ? od pracy, przez decyzje finansowe, aż po najbardziej intymne związki. Odkryj, jak zwalczać złe nawyki myślowe wynikające z zakłamania i niekontrolowanych emocji? określ, czego chcesz naprawdę?odkryj, czego nie wiesz. Zadawaj właściwe pytania? oprzyj się praniu mózgu, manipulacjom i hipokryzji?porzuć troski, konformizm i przestań obwiniać innych za swoje nieszczęścia! | ||
 |
Dlaczego myślimy to, co myślimy
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 17.31 zł
|
|
| Dlaczego musimy głowić się nad myśleniem? Co to jest myślenie? Skąd się biorą myśli? Co to jest bagaż pamięci? Jak ważne są memy? Wiedza a myślenie. Wzorce myślowe a wiek życia. Wpływ przeżyć religijnych na wzorce zachowane w głowie. Mobilizowanie siły umysłu: jak się zdobyć na myśli nowej jakości? Książka w przystępny i kompetentny sposób przybliża nam proces myślenia u człowieka. Jak twierdzi autor, stoimy u progu rewolucyjnych zmian w sposobie myślenia o sobie samych, o naszym otoczeniu, o świecie, przy czym spora część ludzi jeszcze nie zdaje sobie z tego sprawy. Proces myślenia u każdego człowieka przebiega tak specyficznie, że nigdy nie jest w pełni tożsamy z myśleniem innej osoby. Każdy z nas dysponuje osobistym profilem, który tworzy strukturę całego procesu myślenia, kształtuje pamięć i w określony sposób łączy ją z teraźniejszością. Źródło, treść oraz struktury procesów myślowych decydują o stylu życia, a także o doznawanym przez nas szczęściu. Jednak to, co naprawdę dzieje s... | ||
|
Dlaczego myślimy to, co myślimy
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 17.31 zł
|
|
| Dlaczego musimy głowić się nad myśleniem? Co to jest myślenie? Skąd się biorą myśli? Co to jest bagaż pamięci? Jak ważne są memy? Wiedza a myślenie. Wzorce myślowe a wiek życia. Wpływ przeżyć religijnych na wzorce zachowane w głowie. Mobilizowanie siły umysłu: jak się zdobyć na myśli nowej jakości? Książka w przystępny i kompetentny sposób przybliża nam proces myślenia u człowieka. Jak twierdzi autor, stoimy u progu rewolucyjnych zmian w sposobie myślenia o sobie samych, o naszym otoczeniu, o świecie, przy czym spora część ludzi jeszcze nie zdaje sobie z tego sprawy. Proces myślenia u każdego człowieka przebiega tak specyficznie, że nigdy nie jest w pełni tożsamy z myśleniem innej osoby. Każdy z nas dysponuje osobistym profilem, który tworzy strukturę całego procesu myślenia, kształtuje pamięć i w określony sposób łączy ją z teraźniejszością. Źródło, treść oraz struktury procesów myślowych decydują o stylu życia, a także o doznawanym przez nas szczęściu. Jednak to, co naprawdę dzieje s... | ||
 |
Żywienie chorych ze stomią
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 14.79 zł
|
|
| Poradnik został napisany z myślą o chorych, u których z powodu ciężkiej choroby wykonano operacje brzuszną z wytworzeniem stomii. Autorzy poruszają w nim najważniejsze problemy, z którymi borykają się pacjenci, i radzą, jak należy zmodyfikować dietę, żeby uniknąć przykrych dolegliwości - biegunki, bólów brzucha lub wzdęcia. Czytelnicy znajdą też tabelę produktów zalecanych i przeciwwskazanych u chorych ze stomią, dzięki którym będą mogli zaplanować swój jadłospis. | ||
|
Żywienie chorych ze stomią
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 14.79 zł
|
|
| Poradnik został napisany z myślą o chorych, u których z powodu ciężkiej choroby wykonano operacje brzuszną z wytworzeniem stomii. Autorzy poruszają w nim najważniejsze problemy, z którymi borykają się pacjenci, i radzą, jak należy zmodyfikować dietę, żeby uniknąć przykrych dolegliwości - biegunki, bólów brzucha lub wzdęcia. Czytelnicy znajdą też tabelę produktów zalecanych i przeciwwskazanych u chorych ze stomią, dzięki którym będą mogli zaplanować swój jadłospis. | ||
 |
Zasady życia
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 33.49 zł
|
|
| ?Zasady życia? to wskazówki jak opanować sztukę życia. Templar nie ma tu na myśli umiejętności gromadzenia majątku czy zdobycia szczytu w jakiejś trudnej profesji. Chodzi raczej o radzenie sobie w życiu w tradycyjnym znaczeniu. Idzie o ludzi, którzy są zadowoleni, którzy potrafią odnajdywać radość w tym, co spotyka ich codziennie, są na ogół zdrowi i czerpią z życia większą satysfakcję niż inni. Gdzie się znajdą, pozostawiają po sobie delikatną aurę szczęścia. Kiedy przekonasz się do sformułowanych w tej książce ?Zasad? i je opanujesz, odczujesz wyraźnie korzyść z ich stosowania. I nie tylko Ty - także wszyscy, którzy Cię otaczają. | ||
|
Zasady życia
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 33.49 zł
|
|
| ?Zasady życia? to wskazówki jak opanować sztukę życia. Templar nie ma tu na myśli umiejętności gromadzenia majątku czy zdobycia szczytu w jakiejś trudnej profesji. Chodzi raczej o radzenie sobie w życiu w tradycyjnym znaczeniu. Idzie o ludzi, którzy są zadowoleni, którzy potrafią odnajdywać radość w tym, co spotyka ich codziennie, są na ogół zdrowi i czerpią z życia większą satysfakcję niż inni. Gdzie się znajdą, pozostawiają po sobie delikatną aurę szczęścia. Kiedy przekonasz się do sformułowanych w tej książce ?Zasad? i je opanujesz, odczujesz wyraźnie korzyść z ich stosowania. I nie tylko Ty - także wszyscy, którzy Cię otaczają. | ||
 |
Dzieci i śmierć
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 25.23 zł
|
|
| Książki Elizabeth Kübler-Ross są niewyczerpanym źródłem wsparcia i pocieszenia dla milionów ludzi na całym świecie. "Kiedy dziecko umiera" zajmuje ważną pozycję wśród jej prac - ta napisana ze współczuciem książka powstała na podstawie doświadczeń autorki zebranych podczas dziesięcioletniej pracy z umierającymi dziećmi. Oferuje w niej pomoc i nadzieję rodzinom zmarłych i umierających dzieci. Ciepłym i prostym językiem pisze w niej o lęku, wątpliwościach, gniewie, poczuciu zagubienia oraz o cierpieniu rodziców, którzy muszą stawić czoło diagnozie o nieuleczalnej chorobie dziecka lub jego niespodziewanej śmierci. | ||
 |
Bóg wie że jesteś zestresowany
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 12.96 zł
|
|
| Książka ma charakter poradnika. jest przeznaczona do powolnego, refleksyjnego czytania. Dzięki niej: * pozbędziesz się nawyków, które powodują, że jesteś spięty; * polubisz siebie takim, jakim jesteś; Będziesz się więcej i częściej usmiechał, bawił, głebiej oddychał, zdrowiej wypoczywał i nabierał dystansu do zranień | ||
 |
Sekrety mnichów czyli sprawdzone przepisy na szczęśliwe życie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 21.66 zł
|
|
| Ojciec Joachim Badeni i ojciec Leon Knabit, dwaj zakonnicy słynący z mądrości życiowej, dzielą się swoim doświadczeniem, opowiadają anegdoty, udzielają rad i podają sprawdzone sposoby na rozmaite problemy w różnych dziedzinach życia. Męską rozmowę prowadzi kobieta - Judyta Syrek. Co zrobić ze złośliwym sąsiadem? Jak przezwyciężyć nudę? Czy samotność może być dobra? Jak sobie radzić ze stresem? Czym się różni przyjaźń ziemska od "niebieskiej"? Jak budować dobry związek i nie toczyć wojny płci? Czy można panować nad emocjami? | ||
|
Sekrety mnichów czyli sprawdzone przepisy na szczęśliwe życie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 21.66 zł
|
|
| Ojciec Joachim Badeni i ojciec Leon Knabit, dwaj zakonnicy słynący z mądrości życiowej, dzielą się swoim doświadczeniem, opowiadają anegdoty, udzielają rad i podają sprawdzone sposoby na rozmaite problemy w różnych dziedzinach życia. Męską rozmowę prowadzi kobieta - Judyta Syrek. Co zrobić ze złośliwym sąsiadem? Jak przezwyciężyć nudę? Czy samotność może być dobra? Jak sobie radzić ze stresem? Czym się różni przyjaźń ziemska od "niebieskiej"? Jak budować dobry związek i nie toczyć wojny płci? Czy można panować nad emocjami? | ||
 |
Nie zadręczaj się drobiazgami kobieto
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 29.90 zł
|
|
| Są sprawy, które może zrozumieć tylko kobieta? Mimo ogromnych zmian społecznych, jedna rzecz pozostała niezmienna ? kobiety świetnie radzą sobie w trudnych sytuacjach kryzysowych, ale zarazem pozwalają by przytłaczały je błahostki. ?Nie zadręczaj się drobiazgami? pokazuje, jak odnaleźć spokój i wśród chaosu dzisiejszego świata odkryć w sobie więcej radości. Kristine Carlson jest współautorką książki Nie zadręczaj się drobiazgami w miłości (REBIS 2000, 2007). Często gościła w radiowych i telewizyjnych programach. Wraz z nieżyjącym już mężem Richardem Carlsonem, autorem kilkunastu książek, współtworzyła cykl ?Nie zadręczaj się drobiazgami?. | ||
 |
Miłość i praca
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 34.71 zł
|
|
| Ileż wokół karier okupionych rozwodami, zawałami, wyniszczającym stresem i wewnętrzną pustką! Ale tak wcale nie musi być. Autor podpowiada, jak znaleźć równowagę pomiędzy pracą a domem, miłością i pasją. Uwierz, że obie te sfery mogą się wspierać nawzajem i zacznij żyć pełnią życia. MIŁOŚĆ - to nie tylko uczucia, zmysły i seks. Miłość jest wyborem i zobowiązaniem, musi być pielęgnowana, wymaga uważności, odwagi i dyscypliny. Taka miłość czyni cuda. PRACA- to nie tylko żmudny wysiłek. Praca z sercem uskrzydla, nadaje sens życiu, łączy ludzi. Taka praca służy miłości. Lektura tej książki pomoże Państwu sprostać zmianom jakie przynosi XXI wiek, zaplanować karierę, skutecznie kierować swoim życiem, lepiej zarządzać ludźmi, wspierać rozwój swojej rodziny i firmy, twórczo rozwiązywać doraźne problemy i zatroszczyć się o ten świat". Jacek Santorski | ||
|
Miłość i praca
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 34.71 zł
|
|
| Ileż wokół karier okupionych rozwodami, zawałami, wyniszczającym stresem i wewnętrzną pustką! Ale tak wcale nie musi być. Autor podpowiada, jak znaleźć równowagę pomiędzy pracą a domem, miłością i pasją. Uwierz, że obie te sfery mogą się wspierać nawzajem i zacznij żyć pełnią życia. MIŁOŚĆ - to nie tylko uczucia, zmysły i seks. Miłość jest wyborem i zobowiązaniem, musi być pielęgnowana, wymaga uważności, odwagi i dyscypliny. Taka miłość czyni cuda. PRACA- to nie tylko żmudny wysiłek. Praca z sercem uskrzydla, nadaje sens życiu, łączy ludzi. Taka praca służy miłości. Lektura tej książki pomoże Państwu sprostać zmianom jakie przynosi XXI wiek, zaplanować karierę, skutecznie kierować swoim życiem, lepiej zarządzać ludźmi, wspierać rozwój swojej rodziny i firmy, twórczo rozwiązywać doraźne problemy i zatroszczyć się o ten świat". Jacek Santorski | ||
 |
Bóg wie że się martwisz
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 12.96 zł
|
|
| Jak pokonać zmartwienia? W jaki sposób przestać się martwić i zacząć cieszyć się życiem? Znajdziesz tutaj aż dziesięć sposobów na uporanie się ze zmartwieniem! Książka jest oparta na bardzo konkretnych przykładach. Dzięki temu przekonasz się, że inni też mają takie same problemy jak Ty ? a co więcej, zobaczysz, w jaki sposób można przezwyciężyć trudności i przestać się martwić! Należy żyć teraźniejszością. Najważniejsze nie mogą być nasze kłopoty, zmartwienia, smutek i niepokój, lecz umiejętność obdarowywania siebie i innych tym, co sprawia radość. Gretchen Thompson, korzystając ze swojego doświadczenia terapeutki, poprzez opowieści, ćwiczenia, przykłady, praktyczne strategie i świeże spojrzenie pokazuje, jak zidentyfikować źródła zmartwień i z sobie nimi poradzić. | ||
|
Bóg wie że się martwisz
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 12.96 zł
|
|
| Jak pokonać zmartwienia? W jaki sposób przestać się martwić i zacząć cieszyć się życiem? Znajdziesz tutaj aż dziesięć sposobów na uporanie się ze zmartwieniem! Książka jest oparta na bardzo konkretnych przykładach. Dzięki temu przekonasz się, że inni też mają takie same problemy jak Ty ? a co więcej, zobaczysz, w jaki sposób można przezwyciężyć trudności i przestać się martwić! Należy żyć teraźniejszością. Najważniejsze nie mogą być nasze kłopoty, zmartwienia, smutek i niepokój, lecz umiejętność obdarowywania siebie i innych tym, co sprawia radość. Gretchen Thompson, korzystając ze swojego doświadczenia terapeutki, poprzez opowieści, ćwiczenia, przykłady, praktyczne strategie i świeże spojrzenie pokazuje, jak zidentyfikować źródła zmartwień i z sobie nimi poradzić. | ||
 |
Stres w chorobach przewlekłych
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 16.53 zł
|
|
| Autorka bardzo wnikliwie i przejrzyście omawia najnowsze informacje na temat zjawiska stresu, opisując mechanizm i zagrożenia, jakie ze sobą niesie. Dużą pomocą dla czytelników mogą być opisy metod radzenia sobie ze stresem, których stosowanie przyczynia się niewątpliwie do poprawy jakości życia pacjenta, m.in. masaż, muzykoterapia, koloroterapia, medytacja, metoda Silvy, dieta antystresowa, gelotologia, animaloterapia i relaksacja. | ||
|
Stres w chorobach przewlekłych
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 16.53 zł
|
|
| Autorka bardzo wnikliwie i przejrzyście omawia najnowsze informacje na temat zjawiska stresu, opisując mechanizm i zagrożenia, jakie ze sobą niesie. Dużą pomocą dla czytelników mogą być opisy metod radzenia sobie ze stresem, których stosowanie przyczynia się niewątpliwie do poprawy jakości życia pacjenta, m.in. masaż, muzykoterapia, koloroterapia, medytacja, metoda Silvy, dieta antystresowa, gelotologia, animaloterapia i relaksacja. | ||
 |
Na tropie szczęścia
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 28.71 zł
|
|
| Jeśli sądzisz, że wiesz, co to znaczy być szczęśliwym, po przeczytaniu tej książki przestaniesz być tego pewny. Ale nie jest to jeszcze jeden z ogromnej liczby poradników na temat tego, czym jest szczęście. Autor, psycholog z Uniwersytetu Harvarda, zajmuje się w tej książce naszymi wyobrażeniami o szczęściu, najczęściej mylnymi. | ||
|
Na tropie szczęścia
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 28.71 zł
|
|
| Jeśli sądzisz, że wiesz, co to znaczy być szczęśliwym, po przeczytaniu tej książki przestaniesz być tego pewny. Ale nie jest to jeszcze jeden z ogromnej liczby poradników na temat tego, czym jest szczęście. Autor, psycholog z Uniwersytetu Harvarda, zajmuje się w tej książce naszymi wyobrażeniami o szczęściu, najczęściej mylnymi. | ||
 |
Poznaj moc która jest w Tobie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 25.23 zł
|
|
| Autor wyjaśnia tezę, że warunkiem koniecznym do osiągnięcia i zachowania pełnego zdrowia fizycznego i psychicznego jest miłość do samego siebie, a potem do innych ludzi i do świata w ogóle. Omawia wewnętrzne ograniczenia, które uniemożliwiają taką postawę, i pokazuje, jak można się od nich uwolnić, jak wejrzeć w siebie i odrzucić wszelkie negatywne emocje, wrażenia i myśli. | ||
|
Poznaj moc która jest w Tobie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 25.23 zł
|
|
| Autor wyjaśnia tezę, że warunkiem koniecznym do osiągnięcia i zachowania pełnego zdrowia fizycznego i psychicznego jest miłość do samego siebie, a potem do innych ludzi i do świata w ogóle. Omawia wewnętrzne ograniczenia, które uniemożliwiają taką postawę, i pokazuje, jak można się od nich uwolnić, jak wejrzeć w siebie i odrzucić wszelkie negatywne emocje, wrażenia i myśli. | ||